付き合いが長くなってくると、「最近、彼女からのLINEが減ったな」と感じることがあります。
今まで当たり前のように届いていたメッセージが減ると、不安になったり寂しさを感じたりしますよね。
この記事では、彼女からLINEが減る理由や、実際に僕が体験したこと、不安な気持ちとの向き合い方、そして対処法についてまとめていきます。
彼女からのLINEが減ると不安になる理由
以前は毎日のようにLINEしていた
付き合い始めの頃や関係が盛り上がっている時期は、朝の挨拶や夜の「おやすみLINE」が毎日のように続いていました。
リアルタイムでの会話がなくても、ひと言のメッセージでつながっている安心感があったものです。
連絡が減ると「気持ちが冷めた？」と考えてしまう
それが急に減ってしまうと、
- もしかして冷めてしまったのか
- 他に気になる人ができたのでは
- 自分に飽きてしまったのか
といった不安が頭をよぎります。LINEは日常的な連絡手段だからこそ、頻度の変化に敏感になってしまうのです。
彼女からLINEが来ない・減った時に考えられる原因
生活環境の変化（在宅時間や家族の影響）
仕事や家族の状況によってLINEを送るタイミングが減ることがあります。
僕の彼女の場合は、旦那さんの働き方が変わり、一緒に過ごす時間が増えたことで自由にスマホを触れる時間が減ったと言っていました。
体調の不安や健康上の理由
スマホを見るのがつらい体調不良があると、自然とLINEも減ります。
実際に彼女は「眼底出血が見つかってスマホをあまり見ないようにしている」と話していました。
趣味や興味の変化（動画・SNSなど）
新しい趣味や娯楽にハマると、LINEの優先度が下がることもあります。
最近は動画配信サービスに夢中で、時間をそちらに割いているようでした。
慣れや安心感から連絡が減る
長く付き合っていると「常に連絡しなくても大丈夫」という安心感が出てきます。
彼女からも「これだけ長く付き合ってれば話すこともなくなるよね」と言われたことがあります。
彼女の性格（ズボラ・甘え）
付き合い当初はマメでも、慣れてくると「ズボラな性格」が出てくることも。
彼女自身「私ってズボラだから」と自覚していました。
他の男性の影？浮気の可能性はある？
考えたくはないですが、LINEが減ると「他の人と連絡しているのでは？」という不安も生まれます。
ただ、僕の彼女の場合はその可能性は低いと感じています。過去の出来事からも、彼女が一途であることは分かっているからです。
LINEの頻度が減っても関係が冷めたとは限らない
長い付き合いだからこその「安心感」
彼女にとっては、僕との関係が安定しているからこそLINEが減っている可能性もあります。
実際に「会ってくれるだけで良い」と言ってくれたこともありました。
「会ってくれるだけで良い」という彼女の本音
その一言を思い出すと、LINEの頻度にとらわれすぎる必要はないのかもしれない、と感じます。
彼女にとっては、LINEよりも「会えること」が大事なのかもしれません。
彼女からのLINEが減った時の対処法
不安をため込まず素直に伝える
「4日以上空くと寂しいから、できれば送って欲しい」と素直に伝えたら、彼女も「わかったよ」と言ってくれました。
無理に求めるのではなく、自分の気持ちを伝えることが大切です。
返信の頻度にこだわりすぎない
毎日のやり取りが減っても、それが即「冷めた証拠」ではありません。
無理に求めすぎると逆効果になることもあります。
既読スルーや放置で様子を見てみる
あえて既読スルーして、彼女の反応を見てみるのも一つの方法です。
僕も親のトラブルで余裕がなかった時に返事を控えていたら、彼女から心配してくれるメッセージが来ました。
自分の生活に集中して気持ちを落ち着ける
不安を抱えすぎると余計に苦しくなります。
仕事や趣味、家族との時間を大切にして、自分の心を整えることも必要です。
不安でどうしようもない時の気持ちの整理法
彼女を信じる姿勢を持つ
不安になったときほど「信じる気持ち」を思い出すことが大切です。
「彼女は僕を大事にしてくれている」という確信を持つことで、気持ちが楽になります。
恋愛相談サービスを利用してみる
どうしても不安が消えない時は、一人で抱え込まずに第三者に相談するのもおすすめです。
僕自身も「誰かに話すだけ」で気持ちがかなり軽くなった経験があります。
最近は匿名で利用できる恋愛相談サービスが増えていて、周囲に知られることなく安心して相談できます。
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まとめ｜LINEが減っても彼女の気持ちが冷めたとは限らない
- 彼女からのLINEが減るのは、環境や体調、慣れ、甘えなど様々な理由がある
- 連絡頻度が減っても、必ずしも気持ちが冷めたわけではない
- 大事なのは「不安をため込まず、伝える・待つ・信じる」こと
- どうしても不安な時は、【恋愛相談サービス】を利用して気持ちを整理するのも一つの方法
彼女からのLINEが減って悩んでいる方も、不安を一人で抱え込まずに前向きに向き合ってみてください。