夫が知らない「妻のポジション」の現実とは？
「旦那さんって何もしてくれないよ？」
僕が出会い系サイトで知り合った女性たちは、口を揃えてそう言いました。
正直、仕事から帰ってきて疲れていると、食事をして風呂に入り、自分の時間を過ごしたくなるのは当然の心理です。
「俺だって毎日頑張っているのに…」と思う夫は少なくないでしょう。
でも一度立ち止まって考えてください。
家に帰ってきたらすぐに食事が用意され、洗濯物は片付けられ、部屋が整えられている。
その「当たり前」は、奥さんの努力によって成り立っています。
夫がリラックスしたい時間、妻も本当は休みたいのかもしれません。
あなたの「今日疲れたな」という思いと同じように、妻にも「もうヘトヘトだ」という日常があるのです。
共働き家庭における妻の家事負担とストレス
現代は共働き世帯が主流。
一緒に働き、収入を得ているはずなのに、なぜか家庭内では「家事＝妻の仕事」という構図が根強く残っています。
例えばある共働き家庭では、朝は妻が早起きして家族の朝食を用意。
子どもの準備を整え、夫を送り出し、自身も仕事へ。
帰宅後は買い物、夕食づくり、洗濯、片付け…と、やることが山積みです。
このような「休む間もない状態」が日常化していれば、当然ながら心も体も疲弊していきます。
特に夫が何も手伝わず、「家事は妻の役割」という態度を取っていれば、その精神的負担はさらに大きくなるでしょう。
「奥さん≠お母さん」 妻をパートナーとして見る視点
夫婦間ですれ違いが起きる大きな原因のひとつは、「奥さんは母親ではない」という視点の欠如です。
妻が一生懸命家を回してくれる姿を見て、つい「世話をしてもらって当然」と感じてしまう男性もいますが、それは誤解です。
奥さんは、あなたの母親ではありません。
自立した一人の女性であり、人生のパートナー。
支え合う存在であるはずなのです。
ここに気づかず、妻を“世話係”のように扱えば、夫婦の絆は徐々に薄れていきます。
妻が現実逃避する理由と夫ができること
家事と仕事の両立で疲れ切り、しかも感謝もされず、ねぎらいの言葉すらない…
そんな毎日に追い詰められた妻が「このままじゃ苦しい」と思うのは当然のこと。
だからこそ、SNSや出会い系サイトなど、日常から離れて「自分を認めてくれる場所」に心を寄せてしまう人もいるのです。
優しく接してくれる知らない男性が「いつも頑張ってるんだね」「偉いよ」と言ってくれれば、気持ちがほっとする。
そして、次第に癒しを求めてのめり込んでいってしまう…。
夫としてできることは「妻がなぜ現実逃避をしたくなるのか」を理解し、日常の負担を分かち合うことです。
家事分担は妻の浮気防止になる！今日からできる行動
家事の分担は、単に「家の仕事を軽減する」というだけではありません。
「あなたの苦労を理解している」というメッセージでもあるのです。
例えば、たまには自分から夕食を作ってみる。
洗濯物を畳んでみる。
ゴミ出しを忘れずにする。
こうした行動一つひとつが、妻の心を楽にし、夫婦関係を変えていきます。
「手伝おうか？」という一言だけでも十分です。
それをきっかけに、妻の気持ちは少しずつほぐれていくでしょう。
そして、家事に関わると自然に「ありがとう」「助かるよ」という言葉も増えていきます。
「ありがとう」を伝えることで夫婦関係は変わる
夫婦関係は、コミュニケーションの質によって大きく左右されます。
「やってくれて当然」ではなく、「ありがとう」「助かるよ」と言葉で伝えることで、妻は「この人は分かってくれている」と感じます。
例えば、いつもは無言で食べていた夕食の時に
「今日のご飯、美味しいね。ありがとう。」
と笑顔で伝えてみてください。
その一言だけで、妻の心の負担がすっと軽くなることがあります。
妻の心を守るのは夫の理解と協力から
最後に忘れてはいけないのは、妻はあなたの大切なパートナーである ということです。
共働きなら特に、家事は“妻の仕事”ではなく“夫婦の共同作業”として捉えるべきです。
「ありがとう」「頑張ってるね」と言葉をかけるだけで、妻の心は温まり、あなたを見つめ直してくれるようになるでしょう。
妻が心のバランスを崩してしまう前に、夫としてできることを始めてください。
その小さな行動が、夫婦関係を改善し、温かな家庭を築く第一歩になります。